2023年9月の日程
9月4日(月)視聴覚室14:00-15:10(ボール有り)
9月11日(月)視聴覚室14:00-15:10(ボール無し)
見学・体験、お待ちしています。
直接会場へおこしください😊
現在新メンバー大募集中です❣️
10月から、水曜日14:10〜15:20に変更予定です。
ストレッチひまわり
活動日 月2回水曜日14:10〜15:20 橋本公民館で活動しています。 最初はストレッチでウォーミングアップ、エアロビ、最後はクールダウンとリラックス🎵 ダイエット、ピラティス、骨盤調整、転倒防止の運動 先生はお子様が２人います明るく楽しい先生です💕 会員募集中❣️ お問い合わせ😊 natsuko.n.7019@gmail.com 09047436761 西村
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