2023年11月の日程
11月8日(水)視聴覚室14:10-15:20
11月29日(水)中会議室14:10-15:20
見学・体験、お待ちしています。
直接会場へおこしください😊
現在新メンバー大募集中です❣️
涼しくなり、運動が気持ち良い季節になりましたね！一緒にストレッチ&エアロビしませんか🥰
今月は待望の新メンバーが増えてとても嬉しいです！宜しくお願い致します🥰
ストレッチひまわり
活動日 月2回水曜日14:10〜15:20 橋本公民館で活動しています。 最初はストレッチでウォーミングアップ、エアロビ、最後はクールダウンとリラックス🎵 ダイエット、ピラティス、骨盤調整、転倒防止の運動 先生はお子様が２人います明るく楽しい先生です💕 会員募集中❣️ お問い合わせ😊 natsuko.n.7019@gmail.com 09047436761 西村
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