2024年7月の日程
7月10日(水)視聴覚室14:10-15:20
7月31日(水)視聴覚室14:10-15:20
暑い時期になりますが、水分を取って運動して暑さに負けない体力をつけましょう！
見学体験お待ちしています😄
直接会場にお越し下さい♪
ストレッチひまわり
活動日 月2回水曜日14:10〜15:20 橋本公民館で活動しています。 最初はストレッチでウォーミングアップ、エアロビ、最後はクールダウンとリラックス🎵 ダイエット、ピラティス、骨盤調整、転倒防止の運動 先生はお子様が２人います明るく楽しい先生です💕 会員募集中❣️ お問い合わせ😊 natsuko.n.7019@gmail.com 09047436761 西村
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