2018年間 4月の活動日
2018年 4月の活動日
6日(金) 視聴覚室 10:20から-11:30
ボール運動あり
20日(金) 視聴覚室 10:20-11:30
ボール運動なし
今日も楽しくいい汗をかきました😄💕
ストレッチひまわり
活動日 月2回水曜日14:10〜15:20 橋本公民館で活動しています。 最初はストレッチでウォーミングアップ、エアロビ、最後はクールダウンとリラックス🎵 ダイエット、ピラティス、骨盤調整、転倒防止の運動 先生はお子様が２人います明るく楽しい先生です💕 会員募集中❣️ お問い合わせ😊 natsuko.n.7019@gmail.com 09047436761 西村
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