2018年5月の日程
2018年５月の日程
時間 10:20-11:30
１１日：和室(ボール運動あり)
１８日：視聴覚室(ボール運動なし)
今日は動きながらのストレッチという新しい方法を教えて頂きました！エアロビはアップテンポの曲で楽しかったです💓
6月、新会員お待ちしてます❗️
見学体験いつでも歓迎です😄
ストレッチひまわり
活動日 月2回水曜日14:10〜15:20 橋本公民館で活動しています。 最初はストレッチでウォーミングアップ、エアロビ、最後はクールダウンとリラックス🎵 ダイエット、ピラティス、骨盤調整、転倒防止の運動 先生はお子様が２人います明るく楽しい先生です💕 会員募集中❣️ お問い合わせ😊 natsuko.n.7019@gmail.com 09047436761 西村
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